走过春暖花开，踏入盛夏时光，从线上跨越到线下，在疫情的这段时间里，学校开展了主题为“‘云端’战 ‘疫’——心成长”的心理健康月活动。活动月以学生为主体，聚焦提升学生的心理免疫力、适应力和防护力，突出“云端”学习与复学后的学习生活，鼓励学生积极探索逆境中的生命成长，提升学生的心理品质，从根本上促进学生的心理健康。

活动一：云端心课程

在线上学习期间，我们开展了以“战疫中成长”为主题的系列心理微课，内容涉及时间管理、情绪调节、亲子关系等多个主题，陪伴孩子们度过线上学习的特殊时光。

【心理微课】

返校复学后，为了帮助孩子们更好的适应复学后的学习生活，学校开展了以“表达促适应”为主题的团体心理活动课，借助表达性艺术，让孩子们通过绘画、文字、语言等形式表达复学后的各种情绪感受，引导孩子们顺利过渡到线下学习状态。

【心理活动课】

活动二：云端心故事

在战“疫”期间，面对疫情冲击，孩子们通过寻找发生在自身或周边人的生命“云端”心理防疫、抗疫故事，用文字、绘画、演讲等多种形式表达抗逆成长中的生命成长感悟和体会。

【心情征文】

战“疫中成长——Pick身边的抗“疫”偶像

六（4）班 杨毛茂

2020年的春节，是特别又难忘的。一场席卷华夏的灾难——新型冠状病毒肺炎疫情给神州大地蒙上了一层黑纱，使本应喜庆热闹的春节变得寂静冷清。

新冠肺炎疫情时刻牵动着人心，随着来势汹汹的疫情从武汉蔓延至全国，整个华夏都人心惶惶，每个人都生怕感染了这种可怕的病毒。

然而，在这个危急时刻，在人们本能地逃避危险时，一个又一个最美逆行者毫不犹豫地站了出来，奔赴武汉，支援疫情严重的地区。他们昼夜不分地救治病人，经常为了节约一件防护服连续工作十几个小时。他们把救治病人看得比生命还重，这些白衣天使是当之无愧的最美偶像。

因为疫情的蔓延，学校发出了停课通知。听到这个消息时，我有些窃喜：寒假延长了，不用每天早起上学了，真好！从那以后的好几天，我都尽情地放飞自我。

然而，这种快乐的心情并没有持续多久。单调重复的生活越来越无聊。随着疫情的蔓延，我开始不安起来，看着快速上涨的确诊人数，我变得越发焦虑：新冠疫情真的这么厉害吗？确诊病例怎么会这么多？我们还能不能战胜疫情了？还有多久才能恢复正常的生活呀……这一连串的问题一直困扰着我。

又过了几天，妈妈也参与到了抗“疫”工作中。为了保障人们的健康，妈妈每天早出晚归，时刻关注着疫情的情况。有一天，妈妈直到半夜也没有回家。“不会发生什么事了吧？”我既焦虑又急躁，一整晚辗转反侧。妈妈回家的时候已经凌晨了。后来我才知道，这是因为有一个武汉反沪人员，妈妈帮他上报隔离，一直工作到了凌晨。我真觉得可怕，新冠疫情什么时候才能好转啊！

我把这些烦恼都发到了小区的住户群里，不一会儿，很多叔叔阿姨都发来了鼓励我的话语。“你要相信新冠病毒会被战胜的，一切都会好起来的。”“不要泄气，要看到希望。”看到大家都情绪高涨，我的不安减少了几分。

放下手机，打开电视，我听见电视里传来一段熟悉的旋律。仔细一听，这不是我好朋友的爸爸妈妈创作的抗“疫”歌曲吗？怎么上电视了？一曲终了，我明白了原来普通人民群众也可以为抗击疫情出一份力啊！

第二天，当我无所事事地往窗外望的时候，突然看到了一条抗“疫”志愿者的招募广告，很多路人都停下脚步仔细阅读，市民们都踊跃报名参加。人们都想为抗击疫情献一份力。

经历了这几件事，我发现抗击疫情离我们并不遥远，我们每个人都可以成为抗“疫”队伍中的一员。我们可以做一些力所能及的小事，做到心理防疫抗疫，为抗击疫情做出贡献。

如今，新冠疫情已经逐渐好转。我希望疫情不要反弹，希望我们能够早日战胜疫情。

我们要在挫折中成长，向身边的抗“疫”偶像致敬。

【心情漫画】

【心情演讲】

链接观看：《心情故事演讲》

战疫中成长——“我的云端心情故事”活动表彰名单

心情征文

一等奖： 六（4）班 杨毛茂     六（3）班 陈子萱 

二等奖： 六（1）班 赵朱悦     六（3）班 房一诺     六（4）班 孙佳怡 

三等奖： 六（1）班 张傲宸     六（6）班 秦熙蕊     六（6）班 周余华 

心情演讲

一等奖： 八（4）班  朱葛佳鸣 

二等奖： 八（6）班  陈戚豪 

三等奖： 八（2）班  高家怡     八（5）班 谢雨辰

心情漫画

暖心创意奖：七（1）班 唐一贤

最具特色奖：七（4）班 谈歆妤      七（1）班 高以诺

活动三：云端心助力

今年是不平凡的一年，今年的中考也充满了挑战，为了给九年级的学子们加油鼓劲，老师和同学们纷纷送上了他们真挚的祝福，助力他们朝着梦想前进，考上理想的高中。

链接观看：《中考， 加油！》

心理健康月活动

为同学们提供了线上教育过程中的心理陪伴，

为全体同学返校复学过渡期提供心理支持，

为老师教育教学提供心理支撑，

为家长顺利帮助孩子复学提供有效指导。

活动覆盖面广、参与度高，取得了良好的效果。

                                     撰稿：甘  璇

                                                    审核：潘  岚