在这繁花似锦，生机勃勃的五月，我们如约迎来了学校一年一度的心理健康教育活动季。本次心理健康活动季的主题为“润泽心灵 健康成长”，主要以积极心理学理念为导向，希望引导学生关注心理健康，形成积极的心理品质，营造良好的校园心理氛围。
5月8日升旗仪式上，学校举行了“润泽心灵 健康成长”的心理健康教育活动季启动仪式。心理老师向全体师生宣读了本次心理健康教育活动季方案，鼓励同学们积极参加各项活动，在活动中了解自我，关注自我，润泽心灵，健康成长。学生代表李檍萱同学发表了《关注心理健康 润泽美好心灵》的主题发言，呼吁同学们共同关注心理健康，掌握更多的心理知识，以良好的心理素质面对学习和生活，迎接未来的挑战。
接下来，我们一起来看看本次心理季有哪些精彩内容吧！
活动一 “与幸福有关—幸福的旋律”歌曲创编大赛
活动对象：全校学生
活动要求：
（1）征集幸福课程主题曲，可以包含创作与改编。
（2）作品能反映嘉定师生积极向上的精神面貌，主题鲜明、贴近生活、情感饱满，歌曲旋律优美、节奏欢快，便于传唱，体裁不限。
（3）有意向的同学可以向音乐老师报名，可以是多位作者合作。作品需原创，并且未曾以任何形式发表、出版或获奖。
活动二“奇思妙想 绘心润心”心理健康吉祥物设计
活动对象：全校学生
活动要求：
（1）吉祥物为卡通形象，造型应使人心情舒畅，身心愉悦，传递温暖人心的氛围，具有心理疗愈的特征。
（2）吉祥物需有名称、设计理念等说明。纸张规格为A4。手绘、电脑绘制均可，作品需为原创，杜绝抄袭。
活动三 润泽心灵 点亮幸福——幸福刮刮乐
活动对象：全校学生
活动要求：
（1）每位学生领取一张“幸福刮刮乐”，刮刮卡设置12个格子，每个格子写有一次幸福任务。参与者可以每天随机刮开一个格子，完成当天的幸福任务，在行动中发现蕴藏在微小日常里的小幸福。
（2）用照片或者文字的形式记录，班级可以推荐学生在班会课上分享自己幸福打卡任务中的幸福瞬间。
活动四：中考加油视频征集
活动对象：六年级
活动要求：
（1）学生为九年级学生录制加油视频。
（2）手机横屏录制，时常为15秒以内，原始视频即可，不需要做任何处理。视频文件以“加油视频+班级姓名”命名，5月17日前发送至发送至心理老师钉钉邮箱：hpd7968@dingtalk.com
（3）剪辑好的视频将在中考前播放给九年级同学观看，为他们加油鼓劲，同步推送学校微信公众号中。
活动五：“传递微笑 温暖心灵”笑脸征集活动
活动对象：七年级
活动要求：
（1）横屏拍摄，为jpg格式，主题原创积极向上，参赛作品要求原创，像素清晰，为原图，不接受合成图片，下载图片，不得抄袭他人作品。
（2）注明拍摄时间地点以及背后的故事50字以内。
活动六：“阅心成长”心理书籍推荐短视频
活动对象：八年级
活动要求：
（1）推荐一本自己阅读过的心理类书籍，以视频方式呈现，内容包括书籍的名称，作者，主要内容，推荐理由等。
（2）横屏拍摄，视频时长为3分钟以内，视频清晰度不低于720P,视频格式仅限MP4，视频成片大小不超过300M。
以上各项心理活动，感兴趣的同学可以将作品发送至心理老师钉钉邮箱：hpd7968@dingtalk.com，学校将对个人优秀作品进行评奖与展示。
接下来的时间，让我们与心灵相约，与健康同行，关注自身心理健康，共同营造一个温暖和谐的校园环境！