龙行龘龘 润心起航——嘉宜初中开展开学心理健康主题班会
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发布时间：2024年02月23日
学期伊始，为了更好的帮助学生适应开学的节奏，调整好自己的心态，以更好的状态迎接新学期，2月23日，学校特别开展了“龙行龘龘 润心起航”为主题的心理健康主题班会。
在班主任的带领下，学生们玩起了“传龙珠 送祝福”的趣味游戏，在开心的氛围中体验积极的情绪。接着，在“寒假生活大寻宝”的活动中，学生们拿着寒假生活趣事清单，找到和自己做过相同事情的同学并请他们签字和进行简单的交流，同学们在轻松的氛围中迅速和班级同学产生联结，同伴之间的交往进一步得到提升。最后，同学们一起学习了“WOOP”思维模型，并且用它来制定自己新学期目标，思考愿望实现后的结果，提前预想会遇到的阻碍，并且制定计划去克服障碍，从而促进目标的实现。
这次主题班会课帮助学生建立积极的自我认知，促进了同伴之间的联结，从而更快的适应新学期的生活，建立新学期目标，提升自身的行动力，让学生更有信心面对新学期的各种挑战。